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第一章基础知识1

第一节 序言1

第二节 字帖介绍3

第三节书写工具7

一、笔的选择、使用和保护7

二、墨的选择、使用和保护8

三、纸的选择、使用和保护9

四、砚的选择、使用和保护9

第四节 写字的姿势一立势和坐势10

第五节 执笔和运笔12

第六节 临摹15

第七节基本笔画练习16

一、汉字笔画的名称16

二、笔顺练习18

三、运笔练习18

第八节基本笔画的形态变化练习21

一、钩的变化21

二、折的变化22

三、点的变化23

四、撤的变化25

五、捺的变化25

六、点、横、撇、竖的组合变化26

第九节 部首练习27

第十节结构练习75

一、结构的组合75

二、结构的比例76

三、整体的布局78

第十一节 败笔83

第二章书法理论86

第一节 永字八法86

第二节 欧阳询结体三十六法88

第三节 李淳进结体八十四法94

第四节 东汉·蔡邕《九势》100

第五节 晋·卫铄《笔阵图》104

第六节 南齐·王僧虔《笔意赞》111

第七节 唐·欧阳询《用笔论》115

第八节 唐·孙过庭《书谱》节录122

第九节 南宋·姜夔《续书谱》节录128

第三章书法简史135

第一节 先秦的书法135

第二节 两汉的书法142

第三节 魏晋南北朝的书法144

第四节 隋唐五代的书法151

第五节 两宋的书法160

第六节 元代的书法165

第七节 明代的书法168

第八节 清代的书法172

后记179