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绪论1

心理学家谈国际象棋1

棋手谈心理学：关于风格问题5

拉斯克10

卡帕布兰卡11

阿廖欣12

列基15

托雷16

鲍特维尼克16

第一章棋弈形象19

何为“棋弈形象”？19

记忆形象24

虚幻终极形象37

超前形象43

第二章棋弈直觉56

第三章注意72

什么是“注意”？74

影响注意的因素76

（1）对比赛环境不熟悉76

（2）当棋局结果将影响名次或等级分升降时77

（3）“克星”78

（4）对手举止79

个人情绪的控制81

（1）个人想象和思维内容及方向的有意转移81

（2）任意改变个人注意方向及集中注意力81

结论85

第四章注意的某些弱点87

注意的转移87

注意的不稳定性94

注意的分配98

注意的分散111

注意集中力115

棋手个性特点对注意的影响124

注意对棋手经验及所掌握理论知识的依赖程度124

注意对棋弈“风尚”的依赖程度127

注意对美学观点的依赖性128

棋手的注意力依赖于对对手棋风特点的了解程度130

注意与风格的关系131

如何通过下棋改善注意品质132

第五章时间恐慌135

理论准备不充分143

实战准备不足——缺乏训练145

局面的客观复杂性146

故意进入时间恐慌147

局面分析中所产生的疑虑149

由于夸大对手弈法长处而产生的疑虑151

由于对局结果至关重要而产生的疑虑152

在对局进行过程中因错过机会而引起的疑虑153

与棋手个人经验有关的疑虑154

与棋手个人棋风特点有关的疑虑157

第六章时间恐慌的影响及治疗161

时间恐慌中大脑活动的动态特征161

（1）倾向于选择直露、肤浅或自然的着法162

（2）倾向于依赖相对稳定的静态局面166

棋手的归纳总结和抽象能力169

倾向于将局面简化169

时间恐慌中思维能力下降的其他表现176

（1）选择相对消极着法的倾向176

（2）过高估计对手或然性的主动着法179

时间恐慌的消极影响181

思维的逻辑性185

直觉186

时间恐慌中的棋弈特点188

有用的建议189

第七章联赛战术196

志在必和197

志在必胜202

对待输棋213

第八章观察对手的外部表现220

第九章对手研究231

第十章自知之明243

X光透视254

心理角逐265

第十一章棋弈情绪281

当缺乏自信的时候283

第十二章错着293

两翼并举298

连锁反应303

“无关因素”的重要影响306

附录运动年龄与成绩313

何时“下海”317