《青春的惑与解》

第一章对于大学，你真的知道吗？3

Case 1小花：应接不暇的大一生活3

Case 2小飞：起早贪黑，却为考试心慌慌……5

Case 3阿勇：初心，终得完美实现7

解读＆指导 识读大学，寻找新的成长方向10

第二章来到自由的大学，你怎么选择？怎么做？21

Case 1阿亮：学术抱负和政治抱负怎么都搁浅了？21

Case 2小宋：大学第一学期，一边爽，一边慌23

Case 3阿哲：“道理我都懂，但是做到就很难”25

解读＆指导 教练式引导助力青年学子搞定大学生活28

第三章上大学，你学会学习了吗？41

Case 1小方：“被转专业”后陷入“手游”41

Case 2小赵：爱上学习不容易43

Case 3小刘：这个专业真的适合我吗？45

解读＆指导 大学生学业发展常见问题及其解决策略47

第四章你是否也会觉得自己不如别人？61

Case 1昕昕：“有谁在意一无所长的我？”61

Case 2小武：“别人家的好孩子”成了大学里的“隐形人”64

Case 3英子：自卑的佤族女孩变得勇敢自信了67

解读＆指导 读懂自己，超越自卑71

第五章上了大学，距离自力更生还有多远？81

Case 1小钱：“我现在一心想着赚大钱”81

Case 2阿良：创业梦和大学梦双双折翅83

Case 3小熊：曾经想退学的他爱上了自己的专业85

解读＆指导 解困育人中助力家庭经济困难学生理性自立87

第六章他们何以陷入非法“校园贷”的深渊？99

Case 1鑫鑫：借贷一时爽，家底被掏空99

Case 2小宁：“剁手”成了瘾102

解读＆指导 理性消费，远离非法“校园贷”104

第七章爱情的迷雾，你拨得开吗？117

Case 1小秦：“我的心曾七次悲伤”117

Case 2刚子：你是如此的难以忘记121

Case 3小易：我“有了”！该怎么办？123

解读＆指导 如何修好恋爱这门课128

第八章你知道如何提高宿舍生活质量吗？139

Case 1小小：我要寻找我的“C OSPLAY”世界139

Case 2阿伟：这样的舍友真让我无奈141

Case 3小元：宿舍里的我好孤独143

Case 4舍友是我熟悉的“陌生人”145

解读＆指导 破解“自我中心”，拥抱集体生活147

第九章假如“心理感冒”了，怎么办？157

Case 1聪聪：失恋之痛让他变得不可理喻157

Case 2波波：考场违规后陷入重度抑郁159

解读＆指导 走出阴霾，活出最乐观的自己163

第十章别样青春，别样故事173

Case 1在大学和军营里历练自我——第十四届中国大学生年度人物提名奖获得者普正华的故事173

Case 2我们在“最美支教团”的学习和服务——对独龙江研究生支教团志愿者的访谈187

Case 3特别的爱给特别的你——记我陪伴“快船综合征”患者小鱼的那些时光199

参考文献210

作者名单215

作者简介218

后记220