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伴你走过青春--代序1

上篇 青春期的性生理揭秘3

一、青春突变--人生的金色年华3

1. 美好青春的来临3

2. 性发育的“根据地”5

3. 神通广大的雌雄激素8

4. 指挥性发育的“司令部”10

1. 什么是健美的体型14

二、青春性发育--锻造健美体型的关键时机14

2. 健美体形的四维评价16

3. 性成熟期是骨骼发育的关键阶段19

4. 性成熟期是肌肉发育的重要时期21

5. 性成熟早期要注意锻炼增强关节功能23

6. 性成熟后期要注意预防肥胖24

7. 少女紧胸束腰害处多28

8. 神经性厌食：自我体象的误区30

三. 生殖器官--美的宝藏和性的漩涡34

1. 睾丸：男性的证明35

2. 阴茎的大小与勃起：男孩的隐衷36

3. 阴茎包皮及其它：男孩的困扰39

4. 卵巢：女性的秘密40

5. 子宫：生命的摇篮41

6. 处女膜：女孩的担忧42

7. 乳房：女性的标志42

四、第二性征--生理建构的迷幻色彩45

1. 什么是男性第二性征45

2. 女性第二性征的发育46

3. 第二性征的个体差异47

五、精液与遗精--阳刚与力的结合52

1. 精液是什么样的53

2. 什么是遗精53

3. 精子是男性生殖的根源55

4. 精子的构造与能力56

5. 精液与尿液为什么不会同时排出57

6. 遗精与健康的关系59

7. 遗精的烦恼60

1. 什么叫手淫62

六、手淫有害--一种错误的假设62

3. 手淫有害还是有益63

4. 手淫是否影响性能力63

2. 女性也有手淫63

5. 怎样对待手淫64

6. 手淫怎样才算过度与适度65

7. 怎样减少手淫65

1. 月经是什么67

2. 女孩子什么时候来月经67

七、月经与月经病--少女的烦恼67

3. 怎么知道将要月经初潮68

4. 什么是月经周期69

5. 正常月经是怎样形成的69

6. 月经期的自我保健71

7. 什么样的月经不正常72

八、性发育的体质性延迟与早熟--性体象变化的困惑75

1. “大注马”与“小萝卜头”75

2. 性发育的体质性延迟77

3. 性发育的病理性延迟79

4. 性发育的体质性早熟81

5. 性发育的病理性早熟82

6. 性早熟有“假”的吗84

7. 性发育延迟的预防和治疗85

8. 治疗性发育延迟忌用“虎狼药”88

9. 性发育早熟的预防与治疗89

10. 性早熟少年呼唤性教育92

2. 什么是“经前期紧张期症”94

1. 男孩子是不是也要经常洗外阴94

九、青春期的性卫生--性器官的精心保护94

3.“青春痘”如何防治95

4. 令人烦恼的“多毛症”96

十、 受孕与避孕--生殖科学的乐意98

1. 受孕98

2.精子是怎样形成的99

3.卵子是怎样形成的100

4.受孕的过程101

5. 怎样才能达到避孕的目的103

6. 各种避孕方法的原理104

7. 避孕方法的选择105

8. 意外妊娠的补救方法108

中篇 青春期的性心理探索113

十一、少年强烈的性冲动--青少年对性知识的渴求113

1. 性欲是人类生存的本能113

2. 少男少女为什么有的喜欢“偷”看有关性的医学书籍115

十二、青春期的自慰行为--驰骋的艺术畅想曲119

1.“白日梦”的解析119

2. 性梦是一种罪恶吗122

十三、性心理成熟的标志--把握生活的风帆126

1. 男性性成熟的心理的特征126

2. 女性性成熟的心理的特征128

十四、性窦初开--少年朦胧的感情131

1. 各有所衷：几段独白引出的话题131

2. 春情萌动：少年正常的情感132

3. 早到的感情：花季里的烦恼135

1.有心栽花花不开，摆脱柜思之苦138

十五、区分友谊与爱情--摆脱相思与学会回绝138

2. 无心插柳柳成荫，回绝不成熟的爱141

3. 所有的日子都来吧，送给少年朋友们的话143

十六、男女性别的心理差异--女孩子更强的异性意识145

1. 性别角色的心理强化145

2. 男子性别的心理差异147

十七、“追星族”现象透视--痴情少年的神魂颠倒151

1. 敬佩名人之心人皆有之151

2. 对异性的追星行为152

1.“长者恋”的原因155

十八、“长者恋”的解析--在心理矛盾中走向成熟155

2.“长者恋”的类型156

十九、异性交往的技巧--奠定心理健康的基石160

1.如何与异性相处160

2.异性交往中的危险信号163

3.把握与异性交往的“度”165

下篇 青春期性健康指南169

二十、性饥饿与性自由--不可忽视的误区169

1. 羞于启齿的性欲望169

2. 性道德与“性自由”170

二十一、少女失贞与男女平等--贞洁观念的今与夕173

1.不平等的贞洁观念173

2.妇女解放与“性解放”174

3.妇女贞洁的历史原因175

4.人类性行为的约束175

二十二、早恋的心理趋向--感情的洪水与理智的堤坝178

1.早恋,是蜜汁还是苦水178

2.青少年为什么会早恋180

3.避免早恋，明智的选择182

二十三、少女怀孕苦果多--“性自由”、“性解放”思潮的危害185

1. 未婚先孕损害身体健康186

2. 未婚先孕蒙受心理创伤188

3. 来自“发原地”的反思189

4. 未婚先孕和性心理的偏航190

5. 不良性诱惑是导致未婚先孕的关键原因192

6. 自爱和自重，实现人格自我完善193

二十四、如何对待“性骚扰”--自信、自尊与勇气196

1. 什么是性骚扰196

2. 排除与应付“性骚扰”197

二十五、性变态心理面面观--冲破内心的心理冲突200

1. 性变态行为的类型及其特征201

2. 性变态的原因及治疗207

二十六、“篱笆扎得紧，野狗钻不进”--性传播性疾病的预防211

1.“野狗”是怎么钻进来的211

2. 谁之错212

3. 风流的代价214

4. 性传播性疾病和不洁性行为216

5. 早发现、早确诊、早治疗、不讳疾忌医217

6. 青少年要带头扎紧“篱笆”219

二十七、预防现代瘟疫艾滋病--跨世纪新一代的职责222

1. 疯狂的蔓延速度，惨重的生命代价222

2. 阴险狡诈的艾滋病病毒223

3. 不良行为是艾滋病入侵的方便之门225

4. 艾滋病病人的主要表现227

5. 生活环境里出了艾滋病病人该怎么办228

6. 健康教育是最有效的艾滋病预防手段230

后记232