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第一章心理教师的自我成长之路1

第一节 自我成长的定义与起源1

第二节 为什么要自我成长3

第三节 自我成长的主题7

第四节 自我成长的各种形式15

第五节 自我成长的标准25

第六节 注意与禁忌31

第二章个人成长史与自我发展35

第一节 个人成长史与自我发展35

第二节 个人成长史的梳理41

第三节 自我价值54

第四节 成长预期60

第三章家庭与自我发展63

第一节 家庭系统与自我发展63

第二节 父母与孩子76

第三节 伴侣关系83

第四节 其他家庭影响88

第五节 你的家庭系统图谱92

第四章人际关系与自我发展98

第一节 人际关系与自我发展98

第二节 交流—诉说与倾听107

第三节 沟通模式与基本原则116

附件一125

附件二129

附件三130

参考文献132

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