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编译者 概述1

一、前言1

二、日本对“体力”概念的解释2

三、日本对国民体力的重视3

四、有关体力测定的国际动态7

五、结束语9

第一章 休力测定的内容、方法和评价10

一、小学低、中年级(6--9岁)儿童学生的运动能力测验及其评价10

1. 体力诊断测验及其综合评价14

2. 运动能力测验及其综合评价20

三、壮年(30--59岁)体力诊断测验29

第二章 一九八二年度全日本体力测定的概况和结果30

一、一九八二年全日本体力测定的概况30

(一) 一九八二年体力测定实施方案30

1. 调查目的30

2. 调查对象和人数30

3. 调查日期38

4. 调查内容和方法38

5. 关于记录卡片和小学低、中年级运动能力测验的“观察内容”38

6. 关于上报测验卡片小学低、中年级运动能力测验“观察内容”的上报39

7. 统计39

(二) 体力测定卡片回收状况39

1. 小学低、中年级调查卡片回收状况39

2. 小学高年级以上调查卡片回收的状况40

二、一九八二年全日本体力测定结果41

(一) 小学低、中年级学生的运动能力41

(二) 小学高年级学生的体力和运动能力41

1. 体力诊断测验的全国平均值及综合得分(点)42

2. 运动能力测验的全国平均值及综合得分(点)42

3. 综合评价43

(三) 青少年的体力和运动能力45

1. 青少年的体力46

2. 青少年的运动能力55

(四) 壮年的体力63

1. 壮年体力诊断测验全国平均值及综合得分(点)63

2. 壮年体力诊断测验各年龄阶段全国平均值及综合得分(点)64

3. 壮年体力诊断的综合评价64

三、一九八二年全日本身体形态指标测定结果66

(一) 小学、初中以上(6--29岁)儿童、青少年的身体形态66

(二) 壮年(30--59岁)的身体形态67

四、一九八二年全日本体力测定的统计数据68

(一) 小学低、中年级学生运动能力测验的统计68

1. 运动能力测验的统计数据69

2. 运动能力测验数据的频数分布70

(二) 小学高年级、初中以上青少年体力测定的统计80

1. 体力诊断测验的统计数据80

2. 运动能力测验的统计数据87

五、一九八二年日本国民身体形态指标统计数值91

(一) 小学低、中年级学生形态指标的统计91

(二) 小学高年级、初中生以上青少年形态指标的统计91

(三) 壮年国民形态指标的统计94

(四) 壮年国民形态指标各年龄阶段的统计96

第三章 不同生活条件下的形态、体力和运动能力的比较97

一、不同程度的运动对青少年、壮年体力和运动能力的影响98

二、不同程度运动情况下的形态、体力和运动能力103

三、一天内进行不同运动时间的形态、体力和运动能力161

四、不同睡眠时间情况下的形态、体力和运动能力219

五、有无早饭情况下的形态、体力和运动能力277

六、不同地区的国民形态、体力和运动能力335

七、不同职业劳动青少年、壮年的形态、体力和运动能力358

八、不同生活条件与各项指标的相关关系401

第四章 日本体力测定的有关历史资料410

一、1964年--1982年体力测定总合得分(点)的逐年演变410

二、部分年度体力测定各项指标的全国平均值419

三、1900年--1982年6--24岁男、女青少年形态发育的全国平均值426