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第一章 总说1

第二章 练习者之体格5

第三章 训练时之要点6

第四章 表演时之服装7

第五章基本训练课程9

第一课(教材七个)9

第二课(教材六个)10

第三课(教材八个)11

第四课(教材八个)15

第五课(教材十三个)19

第六章 三人一组之叠罗汉(教材十八个)23

第七章 四人一组之叠罗汉(教材十六个)24

第八章 五人一组之叠罗汉(教材十四个)25

第九章 六人一组之叠罗汉(教材十六个)27

第十章 十人一组之叠罗汉(教材九个)29

第十一章十八人一组之叠罗汉31

第一课32

第二课33

第三课33

第四课34

第五课35

第六课36

第七课37

第八课38

第九课39

第十课40

第十二章叠罗汉之种类与变化法41

一、平面叠罗汉42

二、弯曲叠罗汉42

三、塔形叠罗汉(教材十个)43

四、交叉叠罗汉46

五、方形叠罗汉(教材二个)46

六、步行叠罗汉(教材五个)47

七、各种叠罗汉之联合表演(附图)49

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