《泉城不老松 1981-1991 济南老年人青松长跑队建队十周年纪念册》

目录1

鸣谢1

热烈祝贺济南青松长跑队建队十周年2

祝词（代序）3

队歌 章程 队委会5

光辉的历程——青松长跑队十年回顾11

青松长跑队大事记22

部分专题通讯、特写、纪实散文“青松”长跑队30

闻名全国的“泉城不老松”32

泉城不老松35

团结奋进的青松长跑队36

白首逢盛世 青松多寿姿37

谁说青春唤不回39

济南之行——向青松老年长跑队学习42

跑遍泉城人未老45

夕阳无限好47

司令员入队49

全国健康老人王君玉51

老当益壮 余热生辉52

锻炼强体质 余热放光华54

“泉城不老松”的园丁仝观霆56

她在晚霞中闪光58

李畹华和她的健美幼儿园60

青松长跑队向亚运会踊跃捐款62

队员赵西坤捐款2000元63

有关张杰的故事64

她到中年首风流67

当代徐霞客——侯伦贤69

挥汗耕耘开奇葩71

身残志坚单臂队员庄虔义74

岁寒知“青松”76

别具一格的宣布比赛成绩78

队员的经验体会79

长跑使我永葆青春81

青松傲霜益弥坚83

老年人慢跑的姿式和方法85

老年人慢跑能健康长寿87

为推动我市中老年长跑活动而奋斗88

曾受表彰的队员名单90

长跑比赛中的最佳成绩91

队员通讯录92