《疏筋壮骨功 第1、2套》
| 作者 | 张广德著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：北京体育大学出版社；北京体育大学音像出版社 |
| 参考页数 | 56 |
| 出版时间 | 没有确切时间的资料 目录预览 |
| ISBN号 | 7887221080 — 求助条款 |
| PDF编号 | 815626718（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
目录1
一、疏筋壮骨功简介1
二、疏筋壮骨功的特点1
三、疏筋壮骨功 （第一套）功法4
功前准备4
第一式 颈项争力5
第二式 脑后推碑9
第三式 犀牛望月12
第四式 躬身掸靴14
第五式 仙鹤揉膝17
第六式 双龙戏水19
第七式 凤凰旋窝25
第八式 金鸡报晓28
四、疏筋壮骨功 （第二套）功法31
功前准备31
第一式 步步登高33
第二式 行者蹲坐35
第三式 蜘蛛垂帘38
第四式 上宣下畅40
第五式 灵猫戏尾43
第六式 丹凤朝阳46
第七式 蟾宫折桂50
第八式 朱衣点头53
收势56
《疏筋壮骨功 第1、2套》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由张广德著 北京：北京体育大学出版社；北京体育大学音像出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
高度相关资料
-
- 骨质疏松症
- 1998 合肥：安徽科学技术出版社
-
- 中国气功 第7辑 神圆气功
- 1991
-
- 太极气功十八武（第一套——第三套）
- 1994
-
- 易筋气功
- 1994
-
- 骨·関節·筋疾患
- 1993.09 メディカ
-
- 平生壮观 1 卷2
- 上海：上海人民美术出版社
-
- 壮子第 1-3
- 中华书局聚
-
- 骨质疏松研究与防治 第2卷
- 1996
-
- 壮悔堂全集 卷1-2
- 扫叶山房新书出版
-
- 骨质疏松及防治
- 1999 昆明：云南科学技术出版社
-
- 制敌卸骨术 气功卸骨上骨
- 1989 杭州：浙江大学出版社
-
- 钢骨铁筋
- 1949 东北书店安东分店
-
- 中老年骨质疏松
- 1998 北京：中国人口出版社
-
- 壮族文学史 第1、2、3册
- 1986 南宁：广西人民出版社
提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。➥ PDF文字可复制化或转WORD