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序一刘伟铿1

序二刘有庆2

长留典范邑人歌——记我市教育家梁赞燊生平业迹4

曾任肇师教员的中共早期党员陈勉恕同志18

清末、民国时期高要县、肇庆市中小学概况21

肇庆中学的历史变迁32

肇庆市二中沿革37

肇庆市第十五小学的历史和发展44

海星中学的历史和变迁49

圣罗撒女子中学的成立和变迁51

高要县第一个女子师范学校与女子中学校长吴翊珊54

日机首次轰炸肇城目击记56

使用课本中英语歌曲的我见60

适当运用唱歌手段调动学生学习英语的积极性63

把好入门一关的英语教学72

运用教唱歌曲手段进行英语音标口型训练的一点尝试78

肇庆市培养和提高英语教师的一些做法80

焕发革命青春为音乐教育贡献力量85

音乐教育的意义和老人健康89

小提琴家帕格尼尼的故事93

一个老园丁走过的足迹——我的回顾97

时间与生命104

愿将余生酬知己 誓为四化勇奔忙106

执教甘为孺子牛117

在党的阳光照耀下我们的晚霞多光辉122

银婚佳侣并肩共进126

云浮新兴踏春行129

杏坛春雨——记肇庆市教育局教研员梁诩同志《广东盟讯》131

发挥余热无私奉献陈德池136

忆梁诩刻苦学习音乐二、三事杜友金139

诗两首143

悼念梁诩同志民盟退休支部143

悼师魂陈鸣銮143

后记石帼湄145