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第一章 中华民族在黄河流域崛起1

一 自古河南多帝都1

二 古代的河南经济5

三 争霸称雄 逐鹿中原7

四 文人荟萃之地 文化昌明之乡9

第二章 中原儿女叱咤风云12

一 历史上第一次农民大起义12

二 绿林军横扫新莽14

三 击叛军张巡血战睢阳17

四 岳飞收复山河19

五 史可法扬州就义22

六 义和团在河南23

七 风起云涌的辛亥革命26

八 反袁的白朗起义30

九 “五四”运动席卷河南33

十 革命老区大别山36

十一 红二十五军政委吴焕先烈士41

十二 河南的抗日救亡运动45

十三 中原革命摇篮竹沟49

十四 威镇敌胆的彭雪枫将军52

十五 抗日英雄吉鸿昌56

十六 东北抗日联军著名将领杨靖宇59

十七 军民同心逐鹿中原61

第三章 风景这边独好66

一 数字的启示66

二 完整的工业体系的建立69

三 农业领域的巨大变化75

四 四通八达的交通网络79

五 如火如荼的乡镇企业83

六 活跃的经济85

七 突飞猛进的教育、科技、卫生事业90

第四章 璀璨的中原文化96

一 汉代规模宏大的高等学府——太学96

二 教育家韩愈和《师说》99

三 宋代河南的著名书院101

四 教育家二程兄弟104

五 “鲁斋先生”许衡107

六 河图、洛书与中华古 数学的发展109

七 东汉科学家张衡的天文学成就115

八 医圣张仲景和《伤寒杂病论》118

九 唐代天文学家一行和《大衍历》121

十 北宋李诫和《营造法式》124

十一 清代吴其浚及《植物名实图考》126

十二 丰富多彩的河南戏曲128

十三 歌舞、说唱和杂技艺术134

十四 “郑卫之音”和河南民歌与器乐138

十五 河南的古代乐器141

十六 河南历史上的音乐家144

十七 河南陶瓷之花150

十八 灿烂的民间艺术153

十九 源远流长的中原书法157

二十 河南的传统体育159

二十一 中原体坛精英163

第五章 中原揽胜174

一 中岳嵩山与中岳庙174

二 太昊陵与伏羲八卦176

三 仰韶文化遗址178

四 裴李岗遗址和大河村遗址180

五 殷墟与甲骨182

六 中国历史上第一座监狱——羑里城185

七 中国最早的佛寺——白马寺186

八 禅宗祖庭少林寺189

九 龙门石窟192

十 百泉195

十一 开封八景197

十二 南阳诸葛庐、医圣祠和汉画馆201

十三 关林和洛阳古墓博物馆204

十四 郭守敬观星台207

十五 保存完好的内乡县衙209

十六 浮戏山环翠峪211

十七 鸡公山与南湾水库213

十八 千唐志斋与翰园碑林215

十九 黄河游览区和黄河碑林218

第六章 中原奇珍222

一 河南六大名酒222

二 洛阳牡丹甲天下225

三 四大怀药227

四 名闻遐迩的开封小吃229

五 新郑红枣231

六 灵宝苹果232

七 道口烧鸡233

八 中华猕猴桃234

九 许昌烤烟235

十 信阳毛尖236

第七章 灿若群星的中原英杰238

一 老子 庄子238

二 商鞅240

三 申不害 韩非242

四 李斯244

五 贾谊245

六 许慎246

七 蔡邕 蔡琰247

八 谢灵运 谢眺248

九 范晔250

十 范缜251

十一 玄奘252

十二 孙过庭254

十三 杜甫255

十四 岑参259

十五 吴道子261

十六 李贺263

十七 李商隐264

十八 陈与义266

十九 何景明268

结束语270