《忙里偷闲 轻松洒脱的雅趣》求取 ⇩

前言1

编者序3

第一篇忙与闲的哲学3

1．忙：热爱生活的象征，创造进取的表现4

2．闲：是享受人生，抑或消磨生命？11

3．忙与闲：留一半清醒留一半醉19

第二篇反省自己究竟在忙什么25

1．什么是你的理想人生？26

2．如何确定你的奋斗目标？33

3．如何确定实现奋斗目标的途径？40

4．反省自己的决策与行动47

第三篇有价值的忙与无价值的忙55

1．忙的价值有大小56

2．消除烦恼是提高忙的价值的关键64

3．忙里偷闲的诀窍75

第四篇宽松的心理条件83

1．伟大的内在力量——自信85

2．积极的人生态度——乐观97

第五篇伟人们的闲情雅趣108

1．忙里偷闲的伟人们109

2．“垂拱而治”的范例117

3．悠游享受的情趣121

4．幽默是摆脱精神枷锁的良方128

第六篇不要让自己的嗜好闲着134

1．充分自信的指示灯136

2．美好机遇的通行证140

3．精力充沛的兴奋剂144

4．心理疲劳的特效药149

5．现代交际的新方式154

第七篇培养你闲庭信步的心境158

1．莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行159

2．热爱生活，享受生命163

3．享受大自然的赠与170

4．平淡从容才是真185