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第一编 智能开发1

怎样认识聪明的特征1

怎样判断自己的大脑哪边发达1

怎样掌握最佳用脑时间2

怎样使大脑保持最佳状态3

怎样在学习时顺应大脑活动规律4

怎样保持头脑灵活5

怎样增强脑功能6

怎样防止大脑退化7

怎样在人到中年时用脑8

怎样认识男女的智力差异10

怎样认识知识与智力的关系12

怎样提高自己的智力13

怎样获得智慧15

怎样在人到中年时保持智力16

怎样获得急智17

怎样培养你的灵感18

怎样捕捉灵感19

怎样增强观察力21

怎样进行观察23

怎样集中注意力23

怎样发展想象力25

怎样开发自己的想象力27

怎样捕捉直觉28

怎样理解科学思维的“七性”29

怎样解释人类思维的五种方式31

怎样掌握正确的思维方法31

怎样找到思维的“突破口”33

怎样掌握系统思维的要领34

怎样学会发散性思维36

怎样测量和训练发散思维38

怎样培养自己的创造思维38

怎样进行创造思维40

怎样掌握学习中的六种思维方法42

怎样引发思维45

怎样善于思考45

怎样培养创造力46

怎样激发创造力48

怎样认识创造力受阻的原因50

怎样判断有创造力学生的特征51

怎样观察具有发明创造才能者的特征52

怎样测试自己的创造力53

怎样理解坐姿与记忆的关系54

怎样防止看书姿势对记忆的影响54

怎样运用音乐提高记忆55

怎样处理休息与记忆的关系56

怎样改善记忆力56

怎样增强对事物的记忆58

怎样掌握提高记忆力的15个要素59

怎样讲究记忆卫生61

怎样在实践中提高学习记忆力61

怎样增强阅读记忆力62

怎样复习才能提高记忆的效率63

怎样运用提纲记忆法65

怎样运用比较记忆法66

怎样运用争论记忆法67

怎样运用趣味记忆法68

怎样运用运算记忆法69

怎样掌握形象记忆法70

怎样掌握过度记忆法72

怎样掌握交替记忆法73

怎样掌握音乐记忆法74

怎样掌握语文知识记忆法75

怎样在人到中年时增强记忆力76

怎样在人到老年时增强记忆力76

第二编 学习方法79

青年怎样进行自学79

怎样选择自学课题80

怎样正确选择自学目标82

怎样制订自学计划83

怎样掌握自学的方法84

怎样提高自学进度86

怎样如期完成自学计划88

怎样自学容易出成果89

怎样自我鉴定和考核自学效果与成绩90

怎样注意自学十忌91

怎样重视基本功的训练92

怎样在听中学习94

怎样“问”96

怎样预习97

怎样复习98

怎样处理好学习与休息的关系99

怎样根据自己的个性特点来选择学习方法100

怎样掌握SQ3R学习法101

怎样掌握学习中的“四步曲”102

怎样掌握“螺旋上升”学习法104

怎样在学习中找问题105

怎样跟上电视课程的进度106

怎样利用录音磁带学习107

怎样获取信息108

怎样积累资料109

怎样掌握积累资料的十原则110

怎样提高自己的表述能力112

怎样学会讲故事113

怎样讲故事才能更生动113

怎样修改病句114

怎样掌握古文翻译五字诀115

怎样才能学好数学116

怎样学好英语课118

大学生怎样学好公共英语课120

怎样学科技英语124

怎样自学英语125

怎样解英语选择题127

大学生怎样学好计算机课程128

大学生怎样进行科研选题132

大学生怎样作毕业论文报告136

怎样准备出国留学138

怎样办理学生的学历公证148

怎样选择赴美就读学校149

怎样取得赴美留学入学许可150

怎样适应留学美国的周围环境151

出国留学人员出境前后怎样与有关驻外使、领馆取得联系154

出国研究生在国外怎样办理从事“博士后”研究或实习156

第三编 学习心理158

怎样认识知识的八大类158

怎样建造你的知识结构159

怎样让知识更快地向能力转化161

怎样培养学习兴趣162

怎样激发求知欲163

怎样自我培养学习能力164

怎样提高自学效率167

怎样利用自学时间168

怎样倍增学习效果168

怎样消除自学者的自卑心提高自信心169

自学者怎样提高自信心171

怎样防止自学放任自流171

自学中怎样变“劣势”为优势172

自学怎样才能得到社会的承认173

自学怎样才能成才175

怎样培养好的学习习惯176

怎样克服外界环境及内心杂念对学习的干扰176

怎样有效地自我磨练177

怎样发现自己的最佳才能178

怎样发展能力优势179

怎样珍惜最佳年龄区180

怎样掌握最佳时间的规律181

怎样掌握运筹时间的七个原则183

怎样赢得读书时间184

怎样理解老师的严186

怎样和老师沟通187

怎样求老师“解惑”188

怎样克服学习的“抑制现象”190

怎样治疗学习紧张引起的头痛头昏症191

怎样掌握高考复习方法192

怎样分阶段进行高考复习193

怎样合理安排高考前每日的作息时间194

怎样合理安排好每周的复习计划196

怎样对待高考落榜的焦虑感197

怎样确定自学考试报考科目数量198

怎样参加自学高考199

怎样使临考前的精神状态保持旺盛200

怎样避免考试怯场201

怎样防止考试时“晕场”204

怎样在考试前具有最佳心理状态205

怎样做考场镇静操207

怎样在考试中临场发挥209

怎样应付面试中的意外变化210

女性怎样参加面试212

第四编 读写技巧215

怎样了解掌握我国的报刊、图书信息215

怎样选择最佳书刊217

怎样订阅报刊218

怎样买书219

怎样按分类选购图书222

怎样邮购图书225

怎样识别非法出版的书刊225

怎样认识古今奇书226

怎样学会藏书227

怎样预防藏书变黄228

怎样去除图书污斑229

怎样科学利用图书馆231

怎样判断是否名著236

怎样巧记19部古典名著237

怎样有效地阅读集邮刊物237

怎样合理选择文史工具书238

怎样使用工具书239

怎样查阅字典和词典240

怎样查阅古字冷僻字241

怎样查阅古诗名句出处242

怎样查阅中外古地名243

怎样查阅中外历史大事244

怎样检索文献情报246

怎样利用索引247

怎样养成用书签的习惯248

怎样做课堂笔记248

怎样做读书笔记249

怎样有目标有选择地读书251

怎样找到自学入门书252

怎样使用自学用书253

怎样使用参考书254

怎样读大部头的书255

怎样提高阅读力256

怎样借鉴中外名人读书方法257

怎样把握四个层级的阅读260

怎样进行检索信息式阅读261

怎样学习鲁迅的“博览式”读书法263

怎样掌握立体读书法264

怎样阅读小说265

怎样阅读散文267

怎样阅读诗歌269

怎样阅读唐诗271

怎样阅读剧本272

怎样背诵274

怎样自我检测阅读效用275

怎样具备理想的读书心理276

怎样激发阅读欲望277

怎样克服“死读书、读死书”的毛病277

怎样掌握看书的光线279

怎样注意读书看报“六忌”279

怎样练习写作280

怎样养成写作习惯282

怎样注意写作七戒283

怎样学会填词284

怎样写对联285

怎样掌握七言、五言律诗的格律288

怎样写杂文297

怎样写科幻小说298

怎样写日记299

怎样写日记体散文300

怎样写回忆录301

怎样写传记稿302

怎样写学习心得303

怎样写发言稿304

怎样写讲演稿305

怎样写文艺评论305

怎样写新闻短评306

怎样写工作报告307

怎样快速进行作文构思311

怎样选取文章标题313

怎样使文章开头写得引人入胜314

怎样做到“大题小作，小中见大”317

怎样提炼主题319

怎样精心安排文章的线索320

怎样使叙事生动清晰321

怎样美化议论文的语言323

怎样写好说理文章325

怎样在写作中运用渲染手法325

怎样描写场面327

怎样掌握写景的观察方法328

怎样运用过渡的方法330

怎样写好文章的结尾332

怎样修改作文334

怎样正确对待退稿335