《超级全脑速读》求取 ⇩

理论篇3

一、阅读的生理机制3

(一)阅读与大脑3

(二)大脑的“用进废退”6

(三)阅读与大脑两半球功能7

(四)阅读与视觉14

(五)阅读与理解16

(六)阅读与呼吸19

二、阅读的自我动机24

(一)心理运作法29

三、阅读的常规有效运作法29

(二)选择运作法33

(三)时间运作法37

(四)博览专攻法42

(五)思考创新法46

实践篇56

一、开发大脑刻不容缓56

二、超级速读势在必行58

三、超级全脑速读入门78

(一)超级全脑速读新理念78

(二)超级全脑速读与利导思维78

四、传统阅读的六大弊端80

五、超级速读的八大优胜点81

六、超级全脑速读准备82

(一)重要提示82

(二)开始准备工作82

(三)测试你的学习意愿及接受改变的欲望82

(四)测试你的阅读速度83

七、超级全脑速读心智训练91

(一)手指旋转训练91

(二)超级全脑速读三项全能训练92

八、超级全脑速读八大技巧训练98

(一)无声速读技巧98

(二)手部引导速读技巧100

(三)扩大视野速读技巧151

(四)闪示速读技巧154

(五)五步速读法技巧155

(六)推断速读技巧156

(七)固定程序速读技巧161

(八)快速理解速度技巧168

九、超级全脑速读综合实战训练170

(一)综合计时训练170

(二)计时速读法训练175

十、超级全脑速读辅助训练186

(一)速读与音乐示范训练186

(二)速读与开智健脑功并用187