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目录1

一1

怎样安全用电1

触电后的急救3

使用电灯怎样注意安全4

使用塑料电线应该注意的事项6

怎样保护收音机6

收音机被雨淋了怎么办8

收音机的几种无法避免的“毛病”9

舌簧喇叭的使用和维护10

自行车的保养和维修11

自行车磨电灯的安装和维护14

怎样使用和保养缝纫机15

使用手表的常识16

使用挂钟和座钟的常识17

使用和保护自来水笔的方法19

圆珠笔的选购和使用20

复写纸的整旧如新21

手电筒的使用和修理22

怎样使用干电池24

废电池可以“复活”25

保护眼镜的方法25

怎样使用钢精器具26

怎样使用砂锅27

瓶塞掉在瓶里怎么办28

怎样洗刷掉瓶里的脏油28

怎样保护烟筒29

糊炉子的几种方法29

使用暖水瓶的常识32

铁壶里放块棉花有好处32

玻璃杯子厚的好还是薄的好33

怎样使用煤油灯34

怎样保护和修补搪瓷器具35

怎样爱护镜子36

怎样使用和保护拉链36

怎样使用和保护雨伞37

怎样保护和修补凉席38

怎样保护蚊帐40

合理使用毛巾的方法41

怎样保护牙刷42

什么样的牙膏好42

牙膏和牙粉43

牙膏的特别用处44

醋的用处45

滑石粉的用处46

塑料袋的特点46

自己修补乒乓球48

怎样去掉漆器上的烫印48

自己修补塑料用具49

简易熟皮法50

二52

冬天穿衣服的学问52

男装合理剪裁法53

女衫合理剪裁法55

长袍改棉猴56

大褂改做连衣裙57

修补童装的几个办法58

怎样使衣服耐穿59

怎样使汗衫、汗背心耐穿60

绒衣的保护法61

冬衣的收藏法62

合成洗衣粉的使用63

衣服有了霉斑怎么办65

几种污渍洗涤法66

怎样洗单衣67

怎样洗人造哔叽68

怎样洗呢绒衣服69

怎样洗丝绸衣服70

怎样洗人造棉衣服71

怎样洗毛衣和毛线72

毛衣的修补法72

怎样染旧毛线73

怎样染旧衣服73

胶鞋和球鞋的保护法73

灰菜叶漂白布75

怎样保护衣服的颜色75

怎样防止硫化青棉布变脆76

各类纤维燃烧识别法77

穿塑料底鞋应该注意的事项78

穿球鞋怎样避免长脚气80

皮鞋的保护法80

猪皮鞋的特点和保护方法82

怎样保护尼龙丝袜83

腰带的使用和修理84

三86

人体的营养86

维生素的功用87

保护蔬菜的维生素89

保护粮食中的养分90

主食的搭配与营养91

鲜地瓜的吃法92

地瓜面的几种吃法94

吃地瓜为什么有不舒服的感觉95

几种豆制品的营养和做法96

几种素菜荤做法98

怎样烹调牛羊肉99

怎样挑选和洗涮猪下水100

兔肉的吃法101

怎样挑选鲜鱼101

怎样除去鱼的腥味102

鱼胆汁染污了鱼肉怎么办103

海带103

海蜇104

酒104

糖精105

夏秋季节严防食物中毒106

几种容易引起中毒的食物111

蒸锅水不要喝114

奶糕的吃法114

四116

消灭苍蝇的办法116

消灭蚊子的办法117

消灭老鼠的办法118

消灭跳蚤的办法120

溺水的急救120

吃中药为什么常要“忌口”121

吃哪些药物要忌喝茶123

红药水124

紫药水124

碘酒125

滴滴涕125

谈谈拔火罐126

下地瓜窖要注意安全128

瓜菜良药129

伤口和破伤风131

中药百部根的用处131

秋收防谷疮132

被蝎子、胡蜂螫着怎么办134

几个治疗头癣的方剂135

脸上的疖疮挤不得136

虫子爬到耳朵里怎么办137

预防眼病138

眼睛里进去砂子怎么办140

预防烂嘴角140

指压疗法治牙痛141

刷牙的好处142

口罩的卫生144

鼻子出血怎么办145

酒刺和红鼻子145

预防痄腮147

预防胃柿石病148

治疗狐臭的方法149

预防蛲虫病150

治蛔虫的偏方151

怎样预防泻肚子152

几种治痢疾的偏方153

预防皮肤开裂154

仙人掌治冻疮156

治疗牛皮癣和脚气的偏方156

脚鸡眼和脚垫157

睡前温水洗脚好处多157

几种农药中毒症状和急救方法158

谈谈计划生育161