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第一章足球的发展史1

足球的祖先1

最早的足球活动2

军队的训练项目3

英国的足球活动4

现代足球的诞生日5

足球规则的逐步完善6

足球及足球鞋的演进7

室内足球的产生9

足球新类——沙滩足球11

第二章足球规则13

足球规则的基本精神13

场地标准16

足球的要求23

队员的要求、分工、服装25

裁判员与巡边员32

比赛与计分方法47

点球决胜负49

死球51

越位52

犯规55

足球术语74

五大流派78

第三章足球入门79

足球的基本技术79

足球的基本战术86

体能训练88

足球运动装备89

第四章足球之歌91

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