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第一章 概述1

一、名称和范围1

二、山川形势2

三、人口的发展10

四、风俗和职业12

五、方言源流(附 谚语 )15

第二章 历史的痕迹20

一、古代的海滨重镇20

二、城墙的变迁20

三、市舶使24

四、王安石试行新政的摇篮--鄞县(宁波)26

五、五口通商27

第三章 近百年来宁波人民的反帝反封建斗争35

一、英勇的太平军36

二、镇海口外打法舰38

三、辛亥革命39

四、 五四 时期宁波青年的爱国运动40

五、中国共产党和共青团在宁波的建立41

六、 五卅 时期抵制英货43

七、宁波的第一张党报和第一份团刊44

八、歹徒火烧总工会46

九、 清党 事件47

十、中国共产党在宁波的恢复和发展49

十一、 反日同盟会52

十二、抗日战争胜利后的宁波53

十三、反饥饿、反迫害、反内战55

第四章 名胜古迹58

一、天一阁--我国现存历史最古的藏书楼(附明州碑林与千晋齐)58

二、天封塔--宝贵的民族遗产63

三、天童寺和阿育王寺65

四、老江桥和新江桥68

五、中山公园--宁波人民的游憩胜地71

六、东钱湖--一个朴素健康的 乡村姑娘72

七、月湖--八百年来的浙东学术重地77

八、梁山伯庙79

第五章 人物83

一、初唐诗人--贺知章83

二、宋代的博学者--王应麟和黄震84

三、宋元词人--吴文英 马迺贤87

四、元明的戏剧作家--高则诚 屠隆89

五、浙东学派--黄宗羲 万斯同 全祖望93

六、抗清民族英雄--钱肃乐 张煌言98

七、民族三忠--董志宁 王翊 冯京第102

八、傑出的工人领袖--王鲲烈士103

第六章 宁波的新建设106

一、机械工业--宁波动力机厂108

二、宁波造船厂111

三、纺织工业113

四、水产冷藏库114

五、白手起家的成丰造纸厂116

六、肖甬铁路117

七、新建的自来水厂119

八、市郊农村的新面貌120

九、飞速发展的教育事业121

十、革新中的地方曲艺--四明南词 甬剧122

十一、宁波在跃进中126

第七章 著名的物产129

一、竹木油漆工艺品129

二、软硬草蓆和草帽130

三、海产珍品131

四、运销国际的蔬果133