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第一章引论（传统音乐疗法溯源）1

一、五音六律1

（一）五音2

（二）五音与五行5

（三）六律6

（四）三分损益法7

二、古代的乐疗实践8

（一）古人眼里音乐的特殊作用8

（二）音乐影响人体生理状态9

（三）五音通五脏10

（四）五音用于诊断11

（五）五音用于体质分类11

（六）音乐养生防疾11

（七）音乐治病12

三、乐与人和13

（一）音乐与人体阴阳气血调和14

（二）音乐与脏腑之和18

（三）音乐与身性之和21

第二章现代对音乐疗法的认识29

一、听觉和音29

（一）听觉生理29

（二）音乐的基本表现手段32

二、音乐的心理作用40

（一）乐由心生40

（二）音乐形象的感染力42

（三）音乐直接抒发感情43

三、音乐的生理作用45

（一）生物效应45

（二）音乐作用的物质性47

（三）音乐心理作用的生理基础52

（四）音乐综合作用的临床观察举例53

一、体质人格与天年57

（一）天年有多长57

第三章调养体质法57

（二）疾病发生与人格素质59

二、人格素质分类法61

（一）古人对人格素质的分类62

（二）现代对人格素质的分类67

三、按体质人格选曲法72

（一）人格特征与文曲、武曲72

（二）按体质阴阳调理法75

（三）按体质五行分类调理法79

（四）依据脏腑功能状态调理法82

（五）因人制宜和因地制宜87

一、人体的节奏和旋律90

（一）“生物钟”的摆动90

第四章协调人体节奏法90

（二）“生理”旋律92

二、调理法94

（一）清晨“音乐浴”94

（二）每日“黄昏曲”97

（三）夜曲养心安神100

（四）走出生理“低谷”103

（五）控制心理快节奏105

三、妇女、儿童、老人的音乐调理107

（一）妇女107

（二）儿童114

（三）老人120

第五章调畅情志法125

一、情志也能致病125

（一）情志归属五脏125

（二）情志过极损伤脏腑气血126

（一）节制法130

二、音乐调畅情志的常用方法130

（二）疏泄法137

（三）移情法141

（四）以情制情法146

第六章健脑益智法154

一、音乐脑154

（一）脑的生理特点154

（二）开发大脑156

二、音乐的益智效应159

（一）增强记忆力159

（二）改善注意力涣散161

（三）培养想象力163

（四）触发灵感164

三、常用方法介绍166

（一）宁心安神法166

（二）音乐联想法169

（三）音乐帮助记忆法171

（四）音乐加按摩174

（四）音乐加按摩174

（五）音乐加运指178

（六）不同年龄段的选乐侧重182

第七章“杂合以治”183

一、乐疗中的娱乐性活动183

（一）弹琴183

（二）歌咏188

（三）舞蹈192

二、音乐与电疗结合195

（一）止痛196

（二）调整心脑血管功能198

（三）对肌肉神经组织的康复作用199

（四）其它200

三、音乐气功201

（一）音乐气功的调心和调息203

（二）音乐气功常采用的简单功法206

（三）音乐气功应用举例207

第八章常见病症的音乐治疗210

一、乐疗常用方式和注意事项210

（一）辨证用乐210

（二）同质和异质原理211

（三）培养音乐素养211

（四）自然音乐212

（五）主动和被动的参与方式212

（六）环境选择212

（七）护理要求213

二、音乐处方214

（一）失眠214

（二）心悸216

（三）胸痹218

（四）高血压221

（五）中风后遗症225

（六）神经衰弱症227

（七）健忘229

（八）郁证231

（九）脏躁证233

（十）经前期紧张综合症236

（十一）癫狂236

（十二）食欲不振239

（十三）胃脘不适240

（十四）便秘244

（十五）肥胖246

（十六）虚劳249

（十七）哮喘251

（十八）止痛252

（十九）痹证257

附录 传统音乐名曲简介260