《只需十分钟》高清PDF
作者：（美）本 森（Benson，H.）著；陈仁椁等编译
出版：北京：中国人民大学出版社
页数：99 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间：1990.09 （求助前请核对清楚）
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《家庭保健妙法手册》高清PDF下载 海航等编著 1990.09
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书名原文:The relaxation response:面对现代工业社会的紧张环境,人们往往造成精神紧张,产生高血压等疾病,和气功、瑜珈等应运而生的自我松弛反应,每天只需十分钟就能达到精神放松,消除或减轻高血压等疾病。
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