本书主要介绍了行为经济学的基本原理及其与健康的关系，重点关注行为经济学在健康领域的作用和机制。本书可以帮助人们通过改变自己的行为来改善个人健康状况，并且学会如何提高自制力，规避风险行为，认识到并减少非理性行为，养成健康行为习惯以及预防和控制疾病。从本书中读者可以了解传统经济学在应用到健康领域时存在的问题、行为经济理论对上述问题的解释和补充以及行为经济对促进个人健康和人群健康的作用。

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