《瘦脸!面部瑜伽 塑造美丽容颜!》高清PDF
作者:(日)Kumiko Agha,高津文美子著;灵思泉译
出版:北京:中国画报出版社
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出版时间:2007.01 (求助前请核对清楚)
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本书以“面部运动+瑜伽姿势”的运动形式,详细介绍了30种面部瑜伽运动,并按照不同的功效。分为:“塑造美丽容颜”、“消除松弛”、“畅通血液循环,消除面部灰暗”、“减少皱纹和痘痘”,以及“瘦脸,塑造可爱的小脸”等五大板块。
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