《青少年瑜伽》高清PDF
作者:景丽编著
出版:成都:成都时代出版社
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出版时间:2008.12 (求助前请核对清楚)
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本书针对青少年成长的不同问题,在动作上分为若干单元,增强青少年的骨骼柔韧性、平衡性和肌肉耐力的训练,并配有青少年瑜伽食谱。
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