《别拿身体不当回事儿 50岁健康秘诀》高清PDF
作者:旭光著
出版:汕头:汕头大学出版社
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出版时间:2008.12 (求助前请核对清楚)
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50岁,不要饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才看……身体是自己的,要养成健康的生活习惯,提早预防疾病,掌握不生病的智慧。拥有好身体,是50岁后生活得健健康康、快快乐乐、轻轻松松的最根本保障。50岁,不再听天由命,不再无奈、迷茫,不再求医、求人,要做自己健康的保护神。
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