《完全进补手册 进补小知识·小食谱·小偏方大全》高清PDF
作者:章晨,祁晓红编著
出版:北京:中国三峡出版社
页数:224 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2008.04 (求助前请核对清楚)
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人无论长幼,都要进补,食补为主,药补为辅,用以补偏救弊,平衡阴阳,滋补气血,防病祛病,壮体延年。本书注重将种种补法融入生活,除强凋食补之外,还特别讲解了一些重要而易破忽略的进补事项(如补水、补瘦、补睡、日光浴、空气浴等),书中既有各种进补的知识,又提供了大量的小食谱、小偏方,可帮您自我检测、自我发现、自我凋治,达到逢缺而补。本书内容全面,科学实用,可以随查随用,可谓居家必备藏书。
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