《健身营养指南 30岁而立篇》高清PDF
作者:(新西兰)吉姆·布莱尔,林迪·海斯-汤普森著
出版:重庆:重庆出版社
页数:216 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2007.04 (求助前请核对清楚)
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本书为30多岁人士的健身和营养需要,提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。
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