《野菜养生宜忌》高清PDF
作者:田洪江编著
出版:北京:中国戏剧出版社
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蔬菜中含有丰富的维生素、纤维素、糖类、淀粉、钙、磷、铁、等微量元素。第种蔬菜都有不同的特点、性味、功效和禁忌、本书将人们常见常食的蔬菜进行分类,分别对其进行介绍,并配以食疗方。根据自身的体质来选择性地食用蔬菜,可使自己的身体随时保持最佳状态。
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