本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，遇到的麻烦和困扰，应如何对待和调适；特别详尽地讲述了更年期易出现疾病的预防及治疗，又从营养、锻炼、精神诸方面对女性予以指导，以提高广大妇女对更年期的认识，重视更年期保健，预防绝经近期及远期疾病。

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