《健康的7大支柱》高清PDF
作者：（美）道恩·科尔伯特著
出版：天津：天津社会科学院出版社
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出版时间：2008.03 （求助前请核对清楚）
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你能回答以下问题吗？你每天喝多少水？你缺少睡眠的七个预示是什么？压力为何能把你变得肥胖而不好看？你放入嘴里的食物，是增加你的生命，还是将你引入死亡？《圣经》对“锻炼”有何说法，有什么及时效果？你可以做哪9种事情来进行身体排毒？你每天需要的最重要的营养是什么？如果你对以上问题犹豫不决，甚至一无所知，那么从现在开始，着手学习科尔伯特医生提供的50日健康计划，立即付诸行动，让自己有一个更加健康快乐的将来吧！
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