《中年人健康方案》高清PDF
作者：李清亚，王晓慧主编
出版：石家庄：河北科学技术出版社
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出版时间：2005.10 （求助前请核对清楚）
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本书分11章，对中年人所承受的压力、中年以后的生理变化、坚持体育锻炼的好处与方法、注重心理保健、积极防治常见病等内容进行了介绍。
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