《违背时令是健康的头号杀手》高清PDF
作者：易磊，林敬编著
出版：上海：上海科学技术文献出版社
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出版时间：2009.09 （求助前请核对清楚）
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要想身体健康、长命百岁，一个根本的原则就是顺应时令，也就是说人的生命活动要与大自然的运行同步，要根据四季变化按时养生。如违背时令、逆天而行，就会使人体气机紊乱，轻则影响健康，重则百病缠身、折杀寿命。
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