《民间养生密码》高清PDF
作者:魏群,张洪著
出版:上海:上海科学技术文献出版社
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出版时间:2009.09 (求助前请核对清楚)
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本书以古老传统养生文化的五行之说为纲,以人体在不同气候中的变化为线,分为木篇——春季养生,重在养“肝”;火篇——夏季养生,“心”安为要;土篇——长夏养生,化湿健“脾”;金篇——秋季养生,滋阴润“肺”;水篇——冬季养生,强“肾”健体五大部分,详细介绍了生活中的养生之道,以期给广大读者以合理、健康、有用的养生之术。
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