《女性中老年期保健与健美》高清PDF
作者：陆恒主编
出版：武汉：湖北科学技术出版社
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出版时间：2009.09 （求助前请核对清楚）
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《中老年保健手册》高清PDF下载 蔡鸣编著 2008.06
《中老年自我保健参谋》高清PDF下载 王德乐等编著 2000.04
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《养生秘典》高清PDF下载 耿洪森主编；沈干副主编；耿德章等顾问 2004.05
《自我保健知识 下》高清PDF下载 任凤翔编 2005.08
《中老年百科全书》高清PDF下载 宁志明主编 2006.06
《现代科学养生》高清PDF下载 余君培，韩耀辉主编 2006.09
《中老年保健1001问》高清PDF下载 《健康生活1001》编委会编 2007.06
《健康精要》高清PDF下载 于长水编著 2007.09
本书约25万余字，共分4章，主要介绍了中年女性的健身和防病的一些保健知识和方法；更年期、绝经期和老年期女性等，如何保健和防治其主要疾病，以及女性如何护发、美发、除皱、养颜、护肤、美容、关腿、瘦身、着装打扮与化妆品怎样正确使用等等。
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