《中老年自我保健参谋》高清PDF
作者：王德乐等编著
出版：郑州：河南医科大学出版社
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出版时间：2000.04 （求助前请核对清楚）
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《中老年健康宜忌1000例》高清PDF下载 深圳市金版文化发展有限公司主编 2007.02
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《自我保健知识 下》高清PDF下载 任凤翔编 2005.08
《中老年百科全书》高清PDF下载 宁志明主编 2006.06
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本书共分七部分，设256个专题详述。内容包括学习保健知识善待自己的身体、心理保健、饮食保健、运动健身、生活规律保健康、长寿与养生、防治疾病保健康。通过这些内容把中老年自我保健知识全面系统地介绍给读者，帮助他们增强自我保健意识，建立科学的生活方式和提高自我保健能力。
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