《做自己的保健专家 沈院长养生大讲堂》高清PDF
作者：沈雁英著
出版：长春：吉林科学技术出版社
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出版时间：2009.09 （求助前请核对清楚）
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本书从知识性和技术性两方面对培养健康好习惯做了全面的阐述，从日常小事入手，在疾病自查、心理调节、饮食养生等10个方面做了详尽解读。
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