《图说产后快速恢复》高清PDF
作者：北京北众文化工作室编
出版：济南：山东科学技术出版社
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出版时间：2009.10 （求助前请核对清楚）
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本书即从产妇的日常生活着手，对饮食调养、皮肤护理、体能恢复、身材重塑、乳房护理、“性”生活、产后疼痛、常见疾病等几个方面进行详细的介绍，并给出了相关的调养、护理和锻炼的方法。这些方法原本是被人所忽视的，可一经本书道出，既能够让读者茅塞顿开，顺利运用于实践当中。
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