《戒烟 享受成功戒烟的52条黄金准则》高清PDF
作者：（英）皮特·克劳斯，（英）克莱夫·霍普夫著
出版：北京：华夏出版社
页数：220 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间：2009.02 （求助前请核对清楚）
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本书总结了成功戒烟的52条黄金准则，提供了300多个戒烟妙招。例如，如何巧妙地避开烟友，如何摆脱烟具的诱惑，如何使用尼古丁替代品，如何保持戒烟成果等，最终让戒烟者通过自然、健康、渐进的方法彻底走出烟草的阴霾。
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