古往今来， 人们一直在追求长寿的道路上苦苦探索， 对衰老的抗争从未停止过。从秦始皇追求长生不老药开始，历代帝王将相都一直在延续那长生不老梦，即使是黎民百姓，也都企求健康长寿。本书介绍了长寿养生与科学延缓衰老的一些方式方法。

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