高血压、高血糖、高血脂被人们称为“三高”。在我国，“三高”不仅是是发病率较高的三大疾病，而且它们的发病年龄也正在逐渐成年轻化的趋势。保持健康的生活方式和饮食习惯，是远离“三高”的法宝之一。本书从这两方方面，对“三高”人群提出了科学、具体的建议，图文并茂……

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