《膳食里的养生秘密》高清PDF
作者：张清华主编
出版：北京：中国社会出版社
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出版时间：2009.02 （求助前请核对清楚）
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“民以食为天”，人类是靠食物维持生存的。所以，会不会吃至关重要，对人的健康有很大的影响。科学研究发现，人的疾病70%来自饮食。医学分析认为，尽管影响人类健康的因素很多，但膳食因素的作用远大于医疗因素。面对丰富多彩的食品市场，人应该吃什么、怎么吃才能使生命更具……
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