本书以精简、通俗的文字、行之有效的方式向广大朋友介绍了现代生活中所涉及到的各种小常识、小经验和小窍门。全书分为：巧医疾病、活用器皿、妙吃健康 、巧穿时尚四大类。广罗收集日常生活中的各种小窍门，分门别类，为您排忧解难，帮你节时、省力，从而提高生活质量！ 健康是人生的资本，养生是健康 的保障。

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