《女人四十 做自己的营养师》高清PDF
作者:刘静娴著
出版:青岛:青岛出版社
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出版时间:2009.11 (求助前请核对清楚)
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《女人四十:做自己的营养师》一书紧紧围绕饮食对中年女性的重要性,从饮食营养、饮食安全、饮食习惯、饮食排毒、饮食治病、饮食抗衰、饮食滋补等方面,阐述了饮食与健康的关系,告诉读者如何通过调理饮食来把握健康。可以说,这是一本告诉40岁女人如何变得更健康、更美丽的书。
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