客观地说，人类的疾病谱数量庞大、种类繁多，完全避免疾病是难以实现的。一方面，通过改变生活习惯、纠正不良行为，一些病是可以有效预防的：另一方面，增强身体对致病因素的免疫力，也可以有效预防疾病，这种效果甚至可以是终身的，如肺结核、脊髓灰质炎、乙肝、百日咳等。预防很重要，但不能盲目，必须在科学的指导下进行，才能真正达到效果。

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