国内第一本内容最全、最详尽的女性自我按摩工具书。 标准手绘穴位图+真人模特示范，不懂穴位也能轻松上手。 食疗妙方+生活小贴士辅助按摩事半功倍。

📙 相关书籍

  1. 《家庭保健按摩百科》高清PDF 全书共分四章：第1章上班族常见酸痛及疾病按摩；第2章美女养戍保健按摩；第3章银发族养生穴位按摩；第4章幼儿常见疾病按摩及常用穴位介绍。...
  2. 《小脸美人穴位按摩》高清PDF 不需要任何辅助工具，超级简单按摩手法，每天10分钟。改善粗糙、暗淡、松弛皮肤，去除脸上赘肉，做一个精致小脸美人。...
  3. 《家庭按摩治百病》高清PDF 家庭按摩属于现代所崇尚的自然疗法的一种，具有药物疗法无可比拟的优势：简单易行、安全有效、适应症广泛。本书针对日常生活中经常出现的不适症状及慢性病症，分别介绍了全身和手足耳对症按摩技法。只靠一双手，随时随地、省时省力地帮你创造健康的身体。本书是一本推拿按摩……...
  4. 《求医不如自医 3 特效穴位自疗术》高清PDF 手指麻痹、网球肘、踝关节扭伤、足踝痛、腱鞘囊肿、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛……手、足、腰、腿常见病痛的特效自我按摩手法。本书从最基本的穴位、手法入手，将神秘、深奥的中医按摩理论简单易懂地呈现出来，循序渐进地告知您如何进行按摩才能达到防病祛疾、养生保健的目的。图文并茂，轻松活泼的形式，更......
  5. 《保健按摩常识》高清PDF 全书共分七章：第一章保健按摩基础知识、第二章手部和足底保健按摩、第三章头面部保健按摩、第四章全身保健按摩、第五章中老年养生保健按摩、第六章常见病自我保健按摩常识、第七章古代保健按摩功法。...
  6. 《保健按摩师》高清PDF 加强农村劳动力的技能培训是人力资源和社会保障部门的重要职责，为提高农村劳动力的职业技能和就业能力，编者针对湖北省的实际情况，组织有关专家编写了一套《农村劳动力转移就业职业培训教材丛书》，涉及服务类、建筑类、机械加工类、电工电子类等适合农村劳动力转移就业的50多个岗位，对帮助农村劳动力转移就业有着现实......
  7. 《女性按摩保健与医疗养生》高清PDF 本书分按摩与保健头发健美按摩法、医疗与保养、生活与养生三部分，涉及头发、眼部、颈部等的美容按摩法及胸部、心脏、肾脏等的保健法。...
  8. 《保健按摩学：大字版》高清PDF ...
  9. 《中华保健按摩全书》高清PDF 本书针对现代人最迫切的健康需求，以传统中意的经络穴位为基础，分为日常病痛不适按摩、排毒养生按摩、减压放松按摩、美容养颜按摩、等几大板块，为广大读者提供方便实用的按摩手法。...
  10. 《保健按摩》高清PDF 《职业技能培训系列教材·农民工培训教材·生活服务类：保健按摩》对农民工进行职业技能培训的推荐教材。职业技能培训是提高劳动者知识与技能水平、增强就业能力的有效途径。《中华人民共和国劳动法》中明确规定“从事技术工种的劳动者，上岗前必须经过培训。”对农民工实施职业技能培训，具有重大现实意义。党的十七大报告......

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。