《天地人和 生命如歌 张冰隅教授谈养生》高清PDF
作者:张冰隅著
出版:上海:上海科技教育出版社
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本书讲述了张教授在健康、饮食、环境及古人养生方面的心得,提出了21世纪养生保健的新理念,即逐渐从重视“保健”走向更重视“养生”、从盲目崇拜“西医药”逐渐转向对“中医药”的重视、从依赖“医疗”转向重视提高自身的“免疫功能”和“自愈能力”等。
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