怀孕也是人类延续的一个自然过程，孕妈妈更要怀着平常心对待整个过程。身体上的不适尽量寻找缓解办法，而心态则需要保持积极乐观。孕妈妈在整个孕期可能会遇到各种不同的问题，这些都不需要太紧张，相信医学，保持开朗的心态，听从医嘱，定期孕检。同时，孕妈妈自己也要加强孕期知识普及，多方借鉴书本、医生、过来人的经验，选择*适合自己的养胎方式，定能顺利诞下健康宝宝。

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