在现代饮食中，人们越来越注重健康的饮食结构，曾一度被人们遗忘了的花草，又重新进入人们的视野。如今，花草用来泡茶、煮粥、入菜、熬汤，无处不在。本书总体分为花草介绍、花入茶、花入粥、花入菜、花入汤四大部分，每一部分均以花草的功效进一步分类介绍。

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