《60道亲子健康食谱》高清PDF

📙 相关书籍

1. 《日本之味》高清PDF 松田美智子老师拥有30余年经营料理教室的经验，她的料理食谱一直保持着日本家庭料理的传统味道。本书精选了90道日本家常菜，以和食为基础，配以西餐、中餐等经典菜品，让食谱更加丰富、更符合大众口味。篇章分为肉料理，鱼料理，蔬菜料理，鸡蛋、豆腐和干物料理，米饭和面食六部分，除了详细的料理步骤解说，作者还用笔......
2. 《爱，就是在一起吃早餐》高清PDF 本书为烹饪类图书。围绕“做好每一顿早餐”的主题展开，书中不仅仅展现了美食的烹调方法和要注意的细节，更有制作美食过程中的人生思考和生活感悟。告诉读者要每天就对生活充满期待，为自己和爱人制作一份美好而丰盛的早餐，享受美食带来的喜悦和温馨，从而会更加积极地对待生活。...
3. 《名医药膳大全》高清PDF 本书共分三篇。第一篇为名医浅谈中医药膳养生，包括中医药膳养生的基本原则、中医药膳的常用食物和中草药，均分别做了详尽的介绍；第二篇为名医指点疾病常用药膳方，以西医病名为纲，选择药膳治疗有效的疾病78种，药膳方2000余首；第三篇为名医教你制作美容养生药膳，主要讲解美容养生、滋补养生、四季养生药膳的制作......
4. 《慈禧太后的抗衰老食谱》高清PDF 本书作者为了将慈禧太后美容方面的经验和智慧运用于当代美食，曾长期在北京进行潜心研究，根据清廷的美容美食宴，再现当年慈禧太后的美容膳食，利用山药、核桃、黑芝麻、鸡翅膀、白萝卜这五种常用食材，制作出77道简单的抗衰老美食，让女性吃出健康，吃出美丽，更加自信和优雅。...
5. 《健康好滋味系列 巧手家常汤粥面》高清PDF 本书包含600道左右汤粥面，原料易得，做法简单，都是家庭里常吃常见常做的，分为汤煲类、粥类、面食类等，每种类别下又细分，比如粥为杂粮蔬果类、肉蛋水产粥。图文并茂，做法详细，并附有小诀窍和营养知识，是家庭主妇的好帮手。...
6. 《怎样做宝宝最爱吃的菜》高清PDF 本书共分为八部分，主要内容包括：妈妈制作宝宝菜的常识与窍门；让宝宝爱上蔬菜；就是爱吃肉肉；吃鱼吃虾更聪明；好吃的蛋；宝宝爱吃豆豆；主食变着花样做和最爱是小吃。...
7. 《时常胸闷气短要养肺 养肺食谱500例》高清PDF 本书分为六部分，第一部分介绍了14种杂粮、坚果类的养肺食材。第二部分介绍了30种蔬菜、水果类的养肺食材。第三部分介绍了30种肉、蛋、水产类的养肺食材。第四部分介绍了8种菌类、豆制品养肺食材。第五部分是饮品、调味品，共推荐了6种养肺食材。第六部分介绍了9种常见的养肺中药材。...
8. 《养生粥汤大全》高清PDF 本书是一本专门介绍食疗养生汤粥、汤如何制作的菜谱书。书中精选了各种食疗养生粥、汤，具体介绍了每款粥、汤的用料配比、制作方法、成品特点、操作提示，并详细介绍了各款粥、汤的辅助疗效。...
9. 《美容抗衰粥》高清PDF 不要怀疑自己的厨艺，不要动摇自己的决心，就从这一刻开始，动手烹调一款香粥，挑自己喜欢的，选自己需要的，让养颜粥为您节约更多的时间去享受生命，节约更多的金钱……...
10. 《瘦身养颜食谱200款》高清PDF 本书将以食谱为主，加入一些养颜美体的心得体会，同时加入部分食疗知识，比如某种食材的主要功效是什么？适合搭配什么食材，适合什么体质，能起到哪种美容纤体效果等。不仅“易学”而且“好找”，给读者耳目一新的感觉。...