本书主要围绕作者的美容秘诀展开论述，书中结尾还附有皮肤自测表，让读者充分了解自己的皮肤属性，真正选对适合自己的护肤品。书中介绍了作者的饮食习惯以及养生方式，并对平日里遇到的主要病例进行了详细的介绍，同时也列出了简单易行的护肤小妙招。

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