本书以漫画图解形式, 告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念, 利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。本书第二章每个时辰分别对应一条经脉, 每条经脉又联系着相应的脏腑, 向人们解析了应时养生的秘密, 从而揭示了健康的真谛。

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