《养脾,长寿养生经》高清PDF
作者:杨力
出版:哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
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出版时间:2018.06 (求助前请核对清楚)
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《养脾,长寿养生经》本书深入浅出地论述了脾胃的基本健康理论和知识,从中医调养脾胃养生养健康的专业角度,具体阐述了如何发现自身脾胃问题,如何自检、养脾、温脾、健脾、去脾湿、醒脾、补脾、四季养脾的方法,生动详细地介绍了如何运用经穴疗法、运动疗法、生活习惯、药膳、食疗、茶疗、情绪疗法综合调养脾胃健康,内容丰富、实操性强。
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